هفته بارداری
منتشر شده توسط :نمناک
به سادگی پول در بیارید !!!
کلیک کن !!!
بزرگترین ربات کسب درآمد
لینک ربات رو برات گذاشتم
کلیک کن !!!
رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم
وضعیت جنین و مادر در هفته 31 ام بارداری
به هفته های آخر نزدیک می شوید ، هفته به هفته بارداری را با نمناک سپری کرده اید و امروز نوبت به هفته 31 بارداری رسیده اید ؛ هفته ای که باید کم کم به فکر آماده کردن لوازم مورد نیاز زایمان باشید.
هفته سی و یکم بارداری
تغییرات و رشد جنین در هفته سی و یکم بارداری
کودک من در هفته 31 ام چه کارهایی انجام می دهد؟جنین شما بیشتر از همیشه شبیه بچه است:او می تواند سر خود را به اطراف چرخانده و با تکان خوردن هایش ممکن است شما را در شب بیدار نگه دارد. او نیز بسیار پر جنب و جوش شده - ، خود را کش می دهد و لگد می زند، به احتمال زیاد میتوانید این حرکات را متوجه شوید و روی شکمتان ببینید، به خصوص هنگامی که دراز کشیده اید با این حال، الگوی او تکان خوردن و استراحت است، اما به نسبت خواب طولانی تر.وضعیت مادر بارداری در هفته 31 حاملگی
بدن من در هفته 31 ام چه کاری انجام می دهد؟!به تازگی احساس خفگی زیادی کرده اید؟ خوب، با توجه به افزایش جریان خون شما، بدن با عرق کردن، دنبال راهی برای خنک کردن خود است. خب! حتما آب زیادی برای خنک کردن و کم آبی بدنتان مصرف کنید. اگر احساس سوزش یا سوزن سوزن در انگشتان خود دارید، به خصوص انگشت شست و دو انگشت اولتان، این احساس سندرم تونل کارپال است. این ،یک نتیجه تجمع مایع در تونل کارپال است - که ساختاری در مچ دست، اعصاب، تاندون ها و رباط ها است.علائم رایج در هفته سی و یکم:
تنگی نفس در بارداری:
آیا جدیدا به سختی نفس می کشید؟ببخشید، ولی دوباره تقصیر بارداری است. همانطور که رحم شما بر روی اندام های داخلی فشار وارد می کند، ریه های شما نیز احساس تنگی می کنند و به سختی می توانند به طور کامل باز شوند، به این معنی که ممکن است احساس ناخوشایند یا ناراحت کننده ای از تنگی نفس را تجربه کنید. این اتفاق در دوران پایانی بارداری بهبود می یابد، زمانی که کودک شما در حال نزدیک شدن به زایمان است و به سمت پایین تر می رود. خوابیدن به طرفین ممکن است به ریه های شما، فضای بیشتری برای نفس کشیدن دهد.کمر درد در هفته سی و یکم بارداری:
شکم بزرگ و در حال رشد شما می تواند روی کمرتان تأثیر بگذارد، زیرا باید انعطاف پذیری لازم را برای جابجایی وزن جدید پیدا کند. سعی کنید قبل از زایمان در برخی کلاسهای یوگا شرکت کنید، تا بتوانید از کمر و کمر دردتان محافظت کنید و ذهن خود را آرام کنید.سردرد در هفته سی یکم دوران بارداری:
همان هورمون های مزاحم دوباره ممکن است شما را به سردرد، و همچنین خستگی بارداری دچار کنند. برای از بین بردن میگرن یا سردرد، 15 دقیقه در یک اتاق آرام و تاریک دراز بکشید و یا در حالی که آرام هستید، یک پک یخ روی پیشانی یا گردن خود قرار دهید. قبل از مشاوره با پزشک خود، هیچ دارویی مصرف نکنید.